Les programmes

Reprends ton pouvoir. Stabilise ton système nerveux. Reconstruis sur du solide.

Tu as traversé une ou plusieurs épreuves.
Licenciement. Maladie. Séparation. Deuil. Violence. Choc émotionnel.

Tu t’es relevée.
Comme toujours.

Mais depuis, quelque chose a changé.

Ton corps reste sous tension.
Ton mental ne s’arrête jamais vraiment.
Tu fais comme si tout allait bien,
alors qu’au fond, tu survis plus que tu ne vis.

Ce n’est pas un manque de volonté.
Ni un problème de motivation.

C’est un manque de sécurité intérieure,
d’ancrage, de stabilité profonde.

Ici, on ne force pas le changement.
On reconstruit le socle pour qu’il devienne possible et durable.

À qui s’adressent ces accompagnements ?

✔️ C’est pour toi si :

  • Tu es épuisée de te battre en silence

  • Tu as traversé des épreuves qui t’ont fait passer en mode survie

  • Tu veux reprendre ta place avec justesse, sans te renier

  • Tu es prête à t’impliquer dans un accompagnement profond et conscient

Ce n’est PAS pour toi si :

  • Tu cherches une solution rapide ou extérieure à toi

  • Tu refuses de te regarder avec honnêteté

  • Tu attends qu’on te sauve sans t’engager

  • Tu n’es pas prête à changer ta relation à toi-même

Si tu sens que tu ne veux plus seulement survivre…continue de lire et découvre comment reprendre ta place.

Il n’y a pas une seule façon d’avancer.
Il y a la bonne pour toi, maintenant.

Programme
ANCRAGE

Reconstruis ton socle intérieur

Comprends tes schémas,
apaise ce qui te met en tension et retrouve clarté, stabilité et équilibre émotionnel.

Le point de départ pour te reconstruire sur du solide.

3 accompagnements.
Un même objectif : te permettre d’avancer sans t’épuiser.

Programme
MÉTAMORPHOSE

Reprends ton pouvoir en profondeur

Une expérience de transformation complète et incarnée.

Un accompagnement hybride et immersif pour aligner en profondeur ce que tu ressens, décides et incarnes.

L’offre la plus complète et la plus engageante.

Programme
POWERCOACHING

Ta stabilité dans la durée

Un accompagnement souple et accessible pour garder ton cap, décider avec plus de justesse
et ne plus rester seul(e) quand ça bloque.

Ce que ces accompagnements ne sont pas :

Ce ne sont pas des méthodes de motivation rapide.
Ce ne sont pas des discours du type “pense positif et ça ira mieux”.
Ce n’est pas de la thérapie verbale sans structure.

Ce sont des accompagnements profonds, soutenus et incarnés, pensés pour reconstruire ton socle intérieur et te permettre un changement réel et durable.

👉 Lors de l’appel découverte, nous identifions ensemble le programme le plus adapté à ta situation, à ton rythme et à ce que tu traverses.

Ce que ces accompagnements ne sont pas :

Ce ne sont pas des méthodes de motivation rapide.
Ce ne sont pas des discours du type “pense positif et ça ira mieux”.
Ce n’est pas de la thérapie verbale sans structure.

Ce sont des accompagnements profonds, soutenus et incarnés, pensés pour reconstruire ton socle intérieur et te permettre un changement réel et durable.

👉 Lors de l’appel découverte, nous identifions ensemble le programme le plus adapté à ta situation, à ton rythme et à ce que tu traverses.

Reconstruis ton socle intérieur

⏳ Programme de 4 mois

Le parcours d’entrée accessible,
pour celles qui sentent que tout commence par la base.

Tu sors progressivement du mode survie.
Ton corps s’apaise, ton mental ralentit.
Tu retrouves de la stabilité, de la sécurité intérieure et un ancrage réel.

Les épreuves ne te contrôlent plus.
Tu poses enfin des bases solides pour la suite.

Un e-learning progressif sur 4 mois

Chaque semaine, une nouvelle rubrique se débloque pour avancer sans te brusquer.

  • Vidéos pédagogiques claires

  • Exercices pratiques et concrets

  • Visualisations guidées

  • Ressources éducatives structurées (sans flou, sans ésotérisme)

8 ateliers de groupe

Pour intégrer réellement ce que tu apprends :

  • Déblocages

  • Mise en pratique

  • Ajustements en direct

  • Ancrage dans le quotidien

Accès WhatsApp illimité

Un soutien continu pour ne pas rester seule avec ce que ça remue :

  • Questions

  • Réajustements

  • Présence humaine et sécurisante

E-books & ressources guidées

Pour approfondir, relire, intégrer à ton rythme.

Ce que ANCRAGE transforme :

✔️ Les automatismes qui te maintenaient en mode survie
✔️ Ton niveau de stress et de tension interne
✔️ Ta stabilité émotionnelle au quotidien
✔️ Ta clarté intérieure et ton ancrage

Tu ne forces plus.
Tu construis sur du solide.

Programme : ANCRAGE

Ce que tu reçois concrètement :

Reprends ton pouvoir

⏳Programme de 4 mois

L’accompagnement le plus complet.
Pour une transformation profonde et intégrée.

Tu ne subis plus ton histoire.
Tu en comprends le sens et tu en tires une vraie force.

Tu connais ta valeur.
Tu prends ta place, poses tes limites et fais des choix alignés, même quand c’est inconfortable.

Les épreuves font partie de ton parcours, mais elles ne définissent plus qui tu es.

L’intégralité du programme ANCRAGE
  • E-learning progressif

  • Ateliers de groupe

  • Accès WhatsApp

  • Ressources et supports guidés

(les fondations sont indispensables avant toute transformation profonde)

+ Immersion présentielle — 4 jours à Paris

Une expérience immersive pour ancrer la transformation dans le corps.

  • Ateliers expérientiels puissants

  • Neurofeedback sur place

  • Séance de Trame vibratoire

  • Rituels, respiration, ancrage

  • Intégration corporelle et émotionnelle

Ici, on ne parle pas de transformation.
On la vit.

+ Accompagnement individuel
  • 8 séances de coaching 1:1

  • 2 rendez-vous stratégiques
    pour ajuster ton parcours selon TES besoins

+ Bonus premium
  • Modules avancés (Human Design)

  • Ressources exclusives

  • Outils d’intégration profonde

Ce que METAMORPHOSE transforme :

✔️ Ce qui te bloquait lâche durablement
✔️ Ton équilibre intérieur se stabilise
✔️ Ta relation à toi-même change en profondeur
✔️ Tes décisions deviennent alignées et justes

Tu ne fais pas que changer.
Tu incarnes.

Programme : MÉTAMORPHOSE

Ce que tu reçois concrètement :

Programme : MÉTAMORPHOSE

Incarne durablement la femme que tu es devenue

⏳ Accompagnement sur 12 mois

Un espace de soutien continu
pour stabiliser, ajuster et incarner dans la durée.

Les anciens schémas n’ont plus de prise.
Tu avances avec clarté, puissance et cohérence, même dans les périodes de challenge.

Ce n’est plus une phase de transformation.
C’est une manière d’être.

Sessions illimitées de 20 minutes (visio).

Pendant 12 mois.

Tu réserves quand tu en as besoin :

  • pour débloquer une situation

  • pour trancher une décision

  • pour te recentrer rapidement

  • pour réguler ton état interne

Court. Ciblé. Efficace.

WhatsApp illimité

Un accès direct pour ne plus rester seule quand ça bouge à l’intérieur.

Exercices personnalisés entre les sessions

Uniquement ce qui est pertinent pour toi, au bon moment :

  • intégrer ce qui a été vu

  • éviter les rechutes

  • ancrer les changements dans ton quotidien

Espace ressources exclusif

Des outils simples pour rester autonome et alignée :

  • exercices d’auto-coaching

  • fiches éducatives express

  • audios de visualisation guidée

Ce que POWERCOACHING stabilise :

✔️ Ta clarté intérieure, même sous pression
✔️ Ta capacité à te réguler dans l’instant
✔️ Ton ancrage dans la durée
✔️ Ta façon de traverser l’inconfort sans t’isoler

Tu n’ajoutes pas un accompagnement.
Tu sécurises ton équilibre.

Programme : POWERCOACHING

Ce que tu reçois concrètement :

Programme : POWERCOACHING

Aujourd’hui, tu tiens.

Demain, tu vis.

Un accompagnement pour sortir du combat intérieur
et reconstruire une base solide, stable, vivante.

DEMAIN
AUJOURD'HUI

❌ Tu es épuisée, physiquement et mentalement. Même après avoir dormi, tu te réveilles déjà fatiguée.

❌ Tu souffres intérieurement, parfois sans réussir à mettre des mots précis dessus. C’est lourd, diffus, constant.

❌ Tu vois tes épreuves de vie comme quelque chose que tu subis, comme si elles t’avaient volé ta joie, ton élan, une partie de toi.

❌Ton mental ne te laisse jamais vraiment tranquille. Il revient sur le passé, sur ce qui aurait dû être différent, sur ce que tu aurais voulu éviter.

❌ L’avenir te paraît flou et anxiogène,
même quand tu essaies d’y croire ou d’avancer.

❌ Tu avances, mais avec une sensation de frein intérieur,
comme si quelque chose te retenait constamment.

❌ Une colère silencieuse est là. Contre l’injustice. Contre ce que tu as dû encaisser.

❌ Tu doutes de toi plus que tu ne le montres. De ta capacité à vraiment t’en sortir, pas juste à tenir.

❌ Tu fais des choix pour te protéger, pas parce qu’ils te ressemblent vraiment.

❌ Tu as survécu jusqu’ici. Mais au fond, tu sais que survivre ne suffit plus.

✔️ Tu te réveilles avec plus d’énergie intérieure. Pas parce que tout va bien, mais parce que tu ne luttes plus contre toi-même.

✔️ Tu te sens libérée de tes blocages internes. Ce qui te pesait sans que tu comprennes pourquoi a enfin lâché.

✔️ Les épreuves font partie de ton histoire, mais elles ne dictent plus ta façon de vivre.

✔️ Ton mental s’apaise. Les pensées existent encore, mais elles ne te contrôlent plus.

✔️ L’avenir n’est plus une menace. Il devient un espace possible, ouvert, respirable. Tu sais que quoi qu’il arrive, tu as les ressources pour y faire face.

✔️ Ton corps se détend. Tu avances sans être tirée en arrière en permanence.

✔️ La colère laisse place à une forme de paix intérieure. Pas de l’oubli. De l’apaisement.

✔️ Ta confiance s’ancre. Une confiance vécue, stable, profonde.

✔️ Tu fais des choix alignés. Ils partent de toi, pas de la peur ou des blessures passées.

✔️ Tu ne fais plus que survivre : tu vibres, tu incarnes, tu vis vraiment.

Un accompagnement pour sortir du combat intérieur
et reconstruire une base solide, stable, vivante.

UN MESSAGE IMPORTANT AVANT D’ALLER PLUS LOIN !

Je préfère être claire et honnête avec toi.

Ce programme demande :

  • de la présence

  • de la responsabilité

  • un engagement émotionnel réel

Si aujourd’hui tu n’as pas l’espace pour ça, ce n’est pas un échec.
Ce n’est peut-être juste pas encore le bon moment.

Mais si tu ressens cet appel intérieur, même mêlé de peur, alors tu es exactement au bon endroit.